每一位老年人都是许多疾病潜在的目标，青光眼这个疾病也是一样的青睐老年人。每年新增的老年患者数量是远远的要大于治愈的老年患者的。由于青光眼本来就十分的难以治愈，而老年人由于身体的局限性导致很多治疗方案并不适合用在老年青光眼患者身上，那么做好老年青光眼的预防工作的意义就变得非常大了。老年人预防青光眼的好办法有哪些?
1.忌烟，不吃辛辣等刺激性比较大的食物。
2.不宜一次饮过量的浓茶、浓咖啡、浓可可，因含有咖啡因，能兴奋交感神经，导致眼内血容量增加和房水分泌增多。
3.含乙醇浓度高的饮料要加以限制，低浓度的如啤酒等可以饮用，因啤酒能促进血液循环，使眼压降低，但不宜过量。
4.饮食要规律，食物消化时，血液涌向肠道血管，使眼压下降。而过度饥饿，会使胃肠的血液集中到头部，使眼压升高。
5.不能喝乙醇浓度较高的饮料，低浓度的如啤酒等可以饮用，因啤酒能促进血液循环，使眼压降低，但不要过量。
6.女性患者月经期不宜吃生冷的食物，也不宜食酸、醋与螃蟹、田螺等凉性食物。同时应注意情志安定，心态平稳。
7.高血压的青光眼患者，要避免食用含有大量胆固醇和动物性脂肪的食物，以防血压升高而影响眼压。
老年人预防青光眼的好办法有哪些?上面的文章内容简单的介绍了几种有效预防青光眼的办法，还是比较适合老年人的，这些日常生活中微不足道的小事对于预防青光眼而言是很重要的，希望老年人以及家属都要重视起来。
（责任编辑：jbwq）
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