现在的多数慢性疾病都与白内障患者的生活环境，工作的环境，还有日常的生活习惯，都有着缕不清的关系，这些原因都对疾病的产生，发展有着很大的影响，所以在日常的生活中调养则对白内障患者来说都是不可缺少的一部，那老年性白内障在老年人中是最常见的一种疾病，但它也同样是需要在生活中进行调养的。
一般认为，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：
(1)饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。
(3)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
(2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
(4)心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
(5)有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
(6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
上述讲了那么多，你学会了吗，是否偷偷的学了几招呢，吃好、睡好、养好、学会正确积极地面对问题，在现在的社会中我们也应当都学会一些自我的调养方法，你都不爱自己，谁能够爱你呢，所以在可以照顾好自己的同时，身边的亲人也放心多了，做好自我的调养，还你身体健康。
（责任编辑：jbwq）
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