白内障应该注意什么？

白内障应该注意什么？眼睛是用来看清周围的事物，看清周围的世界，如果眼睛出了问题，对我们的生活有极大的影响。白内障是种常见眼部疾病，一般多发病于老年人，然而，近几年，情况加剧，不只是老年人患有白内障，年轻人也患，多数人选择治疗。那么，白内障应该注意什么？

1、经常佩戴深色眼镜

在治疗期间，白内障患者最好要佩戴深色眼睛，用以避免太阳光照射，调查显示：长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

2、摄入维生素C

对白内障患者的治疗有很大的帮助，由于人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右，它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。

3、避免过度视力疲劳

对白内障患者来说，平时也要注意眼部的保养，避免视力疲劳，也要注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

白内障应该注意什么？上述所说内容就是对白内障应该注意什么的有关介绍，希望给白内障患者的治疗带来一定的帮助。白内障是可以治疗的，它不是不治之症，如果不及时治疗，白内障带来的危害也不小。如有疑问，咨询专家。

（责任编辑：jbwq）