老年白内障日常怎么护理

老年白内障日常怎么护理？随着老年人的年龄逐渐增长，患白内障的几率也有所增加。日常的护理对于患者来讲是十分重要的，然而很多老人并不了解和掌握护理的常识，往往会引发白内障病情加速。那么接下来让家人们和老人一起了解一下注意要点：

用眼适度：

老年人因为下垂，睫状肌逐渐变薄弱，阅读一本书或写时间长了会引起眼睛疼痛，头痛等不适症状。因此，阅读和看电视的时间应适当控制，每小时的户外活动或休息闭着眼睛，在夜间或光线不足时，不应封闭得太久。

用眼卫生：

平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔一到两小时起身活动十多分钟，或多做做眼保健操。

心情豁达：

心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对生活的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

另外老人还要多多注意休息，调整饮食，戒烟，戒酒，有全身病的病人要在内科医生的指导下，将血压、血糖、心脑血管指标等调整到最佳状况。老人不要太过大鱼大肉，饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬果，同时要注意合理搭配膳食，注意营养摄入要充足，养成良好的饮食习惯。

经过综上的种种分析，希望大家对于白内障的日常护理有所了解，也希望子女们能够多多替老人调理好日常的生活，不要疏忽，避免病情加重。

（责任编辑：jbwq）