哮喘家庭治疗措施 有哪些防治措施

哮喘家庭治疗措施有哪些防治措施，有不少哮喘患者平时都不太注意哮喘病的防治，比如不注意居住房间的通风，不注意避免吃辛辣刺激的食物，不注意避免喝冷饮等等，这些坏习惯往往特别容易引起哮喘病发作，那么，哮喘患者在平时应当如何注意防治呢？下面看看常见的防治措施有哪些。

1、哮喘患者要注意正确地使用吸入剂。治疗哮喘常用的是支气管扩张剂，如异丙肾上腺素、甲基肾上腺素。当哮喘袭来时，正确地使用吸入剂，可迅速地减轻病情。吸人剂勿喷在喉咙后方，这不是吸人剂抵达肺部的正确方式。如果你看到水气由嘴巴跑出，表示你的方法错误。张开嘴巴，拿起吸人剂，约距离嘴巴2--3厘米，深深地慢慢吐气，然后在你开始吸气后的半秒内，按下吸人剂。在喷人后仍继续吸气然后憋气3--5秒。

2、哮喘患者要懂得发现哮喘的早期征兆，摸清规律。注意哮喘的早期征兆。当你发现体内的警示讯息，应立即采取行动；以避免哮喘发作。这是对付哮喘病的最佳方式，愈早行动，病情愈轻微。

3、哮喘患者要避开引发哮喘的过敏源。如果哮喘是由过敏引起的，则应去医院作免疫治疗，免疫治疗可以帮助你的免疫系统建立防御能力，减少甚至消灭过敏反应。同时，平时应尽量避免暴露在过敏源下面。尽量避免或减少接触花粉，、灰尘、尘螨、动物的毛发；要常清洗寝具、地毯、家具；安装空气滤净器；使用有hepa滤器的吸尘器；居家环境多多种植绿色植物，因为绿色植物是非常有效的空气滤净器。

4、哮喘患者尤其要注意避开烟霉弥漫的室内。哮喘病患者不应该抽烟，而近来一项加拿大的研究更指出，哮喘病患者周围的人也不该抽烟。尤其在冬季，当屋内门窗关上时。如果有人在屋内抽烟，将使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。

5、哮喘患者要注意避免冷空气的刺激。当你开门出去时，冷风迎面袭来，对你的病体有百害而无一利，因此天冷时，应尽量待在室内。如果非得外出，则在出门前，先将嘴巴及鼻子保护好。冷空气可能引发哮喘病，但当你用围巾或口罩盖住嘴鼻部分，你吸人的则是温暖的空气。

6、哮喘患者不要吃引发哮喘的食物。要避免苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮（可能引起支气管痉挛）、乳制品（包括牛奶及冰淇淋）、鱼、红肉（尤其是猪肉）、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉、白面粉、白糖；蛋类、核果及海产；bha及bht食品添加物；f、d及c黄色5号色素；色胺酸等。如果你有哮喘病，应认识并避免那些会引发哮喘病的食物。

哮喘患者在平时也要注意避免不良的情绪，因为不良的情绪往往使患者的机体受到一定的危害，导致机体抵抗力下降，长期下去，就会导致哮喘发作的次数增加，最终引发生命危险，因此，患者一定要注意避免不良情绪。

（责任编辑：jbwq）