肝硬化的饮食治疗原则是哪些

肝硬化是严重影响人们生活的疾病，我们在日常生活中一定要注意这种疾病的护理，以下就是有关肝硬化的饮食护理原则是哪些的介绍，希望对您有所帮助。

一、饮食治疗原则

1．供给适量的脂肪。有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其实脂肪不宜限制过严。因肝硬化时胰腺功能不全，胆汁分泌减少，淋巴管或肝门充血等原因，有近半数的肝硬化患者，出现脂肪痢，对脂肪吸收不良。当出现上述症状时，应控制脂肪量。但如果患者没有上述症状时，并能适应食物中的脂肪，为了增加热量，脂肪不易限制过严。若为胆汁性肝硬化采用低脂肪、低胆固醇膳食。

2．合理应用蛋白质，(蛋白质食品)。肝脏是蛋白的合成的场所，每天，由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时，就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由，多种来源的蛋白质食物。为使病人能较好地适应，可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中，每天都要有合理适量的蛋白膳食。

3．供给充足的碳水化合物。碳水化合物的充足，能使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物，350克～450克。

4．限制膳食中的水与钠。当有水肿，或轻度腹水的病人，应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3克；严重水肿时宜用无盐饮食，钠应限制在500毫克左右。禁食含钠较多的食物，例如蒸馒头时不要用碱，可改用鲜酵母发面，或吃无盐面包。挂面中含钠较多，不宜食用。少食或不食咸菜腌菜，并注意烹调方法，待菜炒熟后，再放调味品，(调味品食品)及食盐。每日进水量应，限制在，1000毫升～1500毫升。

5.多吃含锌、镁丰富的食物。肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜(蔬菜食品)、豌豆、乳制品，和谷类(谷类食品)等食物。

6.饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予，易消化(消化食品)吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工要细，避免坚硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果类食品。当合并食道静脉曲张时，更应注意严禁食用油，(油食品)炸食品，和硬果及干果类食品，因这类食物可刺破食道静脉，引起上消化道大出血，以致危及生命。肝硬化病人，千万不可满足一时口感的痛快，和心理需要，而丧失保贵的生命。

7.补充维生素C。维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力，及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度，与血液中含量相等，故在腹水时，应补充大量的维生素，(维生素食品)C。吃水果(水果食品)时应剥皮，或榨成汁饮用。

二、一日食谱举例

早餐：大米粥(大米50克)，馒头(面粉75克)，肉松(猪肉松15克)

加餐：甜牛奶(鲜牛奶250克，白糖10克)，苹果(苹果食品)150克

午餐：大米饭(大米150克)，烧带鱼(带鱼200克)，素炒油菜(油菜150克)

加餐：冲藕粉(藕粉30克，白糖10克)

晚餐：大米饭(大米150克)，烧鸡块(鸡块100克)，西红柿炒豆腐(豆腐50克，西红柿100克)

全日用油25克。以上食谱，含热能2422千卡，(10120千焦耳)。

三、食物选择要点

1．奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。

2．可适当选用，葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、果汁等易于消化的单、双糖类，以增加肝糖原储备。

3．酶母含丰富B族维生素，应注意供应。

4．忌酒精，和一切辛辣及刺激性食品。

5．避免油炸及干硬食品。

6．少吃或不吃纤维较多的食品，以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

所以说我们一定要注意这种疾病的发生，在平时一定要注意饮食护理，良好的护理可以令疾病更好的恢复。

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（责任编辑：jbwq）