无精症患者需补充的微量元素

无精症患者需补充的微量元素？孩子是家中宝，但是如果男性的精子出现问题，那么孩子就是无稽之谈了，无精症是常见的男科疾病，由于各种原因患有无精症的男性是越来越多了，对于无精症的治疗，除了依靠医生，还可以用食疗进行调理，那么无精症患者应该怎么吃才能提高男性的生育能力呢？

专家介绍适量的补充锌元素、镁元素、钙元素、硒元素有利于无精症患者的康复。

锌元素：多吃含锌的食物可以提高男性的生育能力，精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着至关重要的作用，是精子合成与代谢的必需物质，能增强精子的活力。多吃含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、一般蔬菜、水果等，可帮助无精症患者的恢复。

镁元素：无精症患者应多吃含镁量高的食物，镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力，如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

钙元素：钙元素人体有着很重的作用，它关系着精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，因此无精症患者可多食用牛奶等含钙量高的食物。

硒元素：对提高免疫力和预防癌症非常重要。男性需要补硒，因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精液一起排出体外，硒元素的缺乏可造成男性生殖器疾病，引起无精症的发生。硒主要存在于天然食物中，海鲜以及植物种子，尤其是芝麻子中含有大量的硒，无精症患者可多食用此类食物以补充硒元素。

以上就是关于“无精症患者需补充的微量元素”的简单介绍，无精症并不是绝症，大多数都是可以治疗的，所以患者对于无精症这个疾病不必恐惧，去正规的医院，找出无精的原因，根据自身的情况选择相应的治疗方法，尽快的恢复健康。

（责任编辑：jbwq）