再生障碍性贫血发病的原因就是因为生活中化学、物理的毒素影响、以及使用了不正确的药物而引发的骨髓病变出现的再生障碍性贫血，属于血液性疾病，所以说血液上的病饮食也是要跟补血有关的。
一、莴苣菜，人的身体元素都是要靠蔬菜来完成的，莴苣一些微量元素锌、铁，其中莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣不仅可以有效补充病友身体中的铁元素，可以防治缺铁性贫血。
二、桂圆，桂圆属于热量水果，对血液是有帮助的，单是吃多了容易出现鼻出血现象。在水果中属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
三、桑葚干，桑葚含有大量的紫色素，而且桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，民间称之为水果中“补血果”。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥。孕妇慎用。
上述专家讲述了三种食物对再生障碍性贫血治疗是有帮助的，但是还要注意的是患者的病情靠医药来治疗、靠饮食来护理才能有好的效果。大家都知道，不论是再障病友还是其它贫血患者都忌食生冷，那么粥类食品对于患者来讲是一个不错的选择
（责任编辑：jbwq）
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