40岁白发怎么办

40岁白发怎么办？生活中，很多40岁的男女都出现白发，其实40岁，是人生和事业的最黄金时刻，如果出现白发，对生活和美观有影响，对自己的事业有影响。因此，40岁白发怎么办这是很多的都想知道的，下面具体的介绍一下吧！

中医白发的原因：

中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。

属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，健脾养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。

属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳鸣耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。舌质淡，苔少，脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉；肝血不足者加当归、白芍、五味子。

属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子盲。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子；烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。

40岁白发怎么办？白发除了老年人年龄大出现自然衰老的现象，40岁白发的出现，患者一般没有疾病的话，大多数是因为患者压力增大，和饮食有关。在生活中，患者要注意饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；调理压力，自在开心的工作和生活。

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