大家都知道用化学制剂染发有害身体健康，于是很多人放弃了各种染发剂，然而，不断从头上长出的白发让人很是郁闷。为了健康又美观，我们不妨老人们的方法。用黑大豆染发。
古书有记载，黑色或者深色的食物容易入肾，黑大豆甘温、无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。可见黑大豆的确有乌发的功能。虽然，大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，也许会稍差一些，但绝对是健康无害的。此外,黑大豆适用于各种不是遗传性的白发症,但头皮有其他皮肤病的人要忌用。
此外，在民间，黑豆美发食疗的验方也有很多，如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆，每次服五十克，每日两次次。连用一个月无好转者，可改吃盐煮黑豆（每五百克黑豆加盐五克）。黑豆二百五克、白果三十粒，研碎炒熟，黑芝麻一百克、何首乌一百五克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用三十克亦可乌发。
由于早生白发多数是由于气虚血亏，所以，黑豆不仅可外敷，也可内服。推荐大家，可用黑大豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归等,研磨成粉服用,这些药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
（责任编辑：jbwq）
