我们任何一个人听到乙肝,心理都会为之一颤,那是因为乙肝具有很强的传染性,并且危害也十分严重,所以我们一定要对其进行正规的治疗,平时配合护理原则,抵抗乙肝病毒。
一,劳逸适度保证休息
在工作和学习中,应该切忌加班加点,少睡熬夜;而且过度的娱乐也是有害的,通宵打牌,旅游跋涉,参加剧烈体育锻炼,都会对肝脏不利。
二,谨慎用药可以护肝
药三分毒,而肝脏正是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,所以药品能不用就尽量不用,确实需要用,应该在医生指导下谨慎选用。
三,饮食清淡少喝酒类
大家的日常饮食应该清而不燥,淡而不咸,对于一切酒类饮料尽量不要沾染。
四,定期检查时刻警惕
一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等,如果有临床症状者,最好半年检查一次,时刻警惕才能做到有备无患。
五,知足常乐调整心态
情绪对肝脏的影响也很大,日常生活中保持知足常乐的心态,也可有效预防肝病的出现。
希望您保持以上几种方法,切忌保持良好的心情,心情是一剂很好的良药,俗话说,心情好了,疾病自然而然的好了。最后希望所有患者健康快乐。
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(责任编辑:jbwq)