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肠胃不好吃些什么好

2016-02-19 凤凰中医 A +

现在的人们吃得一般比较好,使肠胃变成了最累的器官,在吃下过多的食物之后,肠胃的负担比较重,很可能会出现一些问题,因此现在肠胃病患者是非常多的。在调理方面,有一些比较好的肠胃病秘方可以尝试使用。

可以调理肠胃的方法还是比较多的,但是通过食疗来进行是最安全可靠的,比如吃土豆就比较好。配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、蒜、酒和葱等刺激性食物。

现在的人得上肠胃病的几率越来越大,这样的患者也越来越多,一定要注意调理。胃肠不好的人,要注意是以下几点在饮食上的“不要”:不要暴饮暴食,要少食多餐。不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;不要吃过多辣的,比如辣椒,大蒜等;不要喝酒抽烟;不要吃点难以消化的食品,免得加重胃的负担,比如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;

由此可见,肠胃病患者现在是非常多的,对这些患者来说,一定要重视进行长期的调理。以上介绍的肠胃病秘方对患者的疾病治疗会起到非常好的作用,但是由于这是食疗,毕竟不是药物,所以需要长期使用。

(责任编辑:jbwq)

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