在平常，很多人都会关心得了痔疮怎么办的问题，与此同时，如何避免痔疮复发也是人们应该重点关注的。因为这种病症的治疗是比较困难的，所以临床上，患者的病情常会复发，造成的健康损害是难以言喻的。那么患者如何才能有效的避免痔疮复发呢？
第一，养成良好的大便习惯
这是患者巩固疗效的一种有效方法，可以防止痔疮病情的复发。在平常，患者要保持大便通畅，因为如果大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便塘薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环肛。
第二，进行适当的运动，注意改变体位
运动可以增强患者的机体抗病能力，改变不良的体位可以防止痔疮的病情加重，这都是可以预防患者病情复发的好方法。除打拳、做操之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼──肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。你可以站着做，坐着做、也可躺着做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。
临床上，病情反复发作对于痔疮患者来说是特别难以承受的，因此，患者要注重痔疮的早期治疗进行自我调理，让自己取得最佳的疗效。通过以上这些方法的合理运用，痔疮患者可以有效的稳定病情，对避免遭受病情复发的危害特别有益。
（责任编辑：jbwq）
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