很多女性为了缓解更年期综合症，都大为伤透脑筋，购买了很多保健品，生活中也食用了很多补品，但是效果并不好。专家指出：更年期综合症是一种正常的生理现像，因为适当的给予药物治疗与调理就可以，主要是要有针对性。
中医的专家帮助大家总结了治疗更年期综合症的中草药，其中最主要的，最有效的当属当归。当归在中药里属补血之类，同时也是一味妇科良药，广泛用于各种妇科疾病。现代医学认为当归富含矿物质和多种维生素，包括叶酸、烟酸、维生素比维生素B12、维生素A和维生素E等。另外当归除了传统的补血和妇科疾病外，还可治疗失眠，可防止因激素分泌的减少带来的各种更年期症状的出现和减轻其程度。药膳食法，可蒸鸡、泡酒、煮粥等，每次用量5—15克。
另外一种很有效的就是人参，人参是名贵药材，其疗效与它的身价是相匹配的，人参中含有多种皂甙和挥发油、多糖类、维生素Bl、维生素B2、维生素已多种氨基酸、烟酸。泛酸等成分，它对神经系统有良好的调节作用，有强心作用。中医传统用它治疗各种气虚之症，如劳伤虚损、心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病体虚、神经衰弱等症。临床可根据情况做不同选择，如以气虚为主，表现体质虚弱、神疲乏力、胃纳欠佳者，应选白参;偏阳虚表现为体弱怕冷、大便溏薄、夜尿增多者，可选用红参;兼有阴液亏虚有内热、见潮热、手足心热、口干便秘者，可选西洋参。药膳食法，可泡酒、煮粥、煎汤等，每次用量3—15克，也可每日1—3克，以开水泡之代茶饮，然后将参一同吃下。
上面这两种中药对于女性治疗更年期综合症的一些症状有很大的帮助，同时也会缓解女性更年期的一些体征。因此生活中，已经进入更年期的女性朋友不妨试一试，如果有条件的，可在医生的指导下进行。
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