失眠也可以“吃好”

失眠也可以“吃好”，失眠看似不是什么大病，但是患上失眠会时时刻刻的影响我们的身体健康，所以有很多人都比较关心失眠吃什么好?

大多数人认为饮食可以控制失眠，其实中药是治疗失眠最有效的方法。而临床中，有为数不少的中医专家利用中药复方进行失眠的治疗，效果令人满意。

失眠也可以“吃好”：

1、珍珠母安眠汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合治疗失眠。

2、益脑安神饮——将人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药合理配伍治疗失眠。

3、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。

失眠吃中药最好。除了利用基本方，中医复方加减治疗失眠更体现了“对症下药”理论：

专家运用中医“清、镇、潜、补”法立方治疗失眠症。“清、镇、潜”法基本方为：黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者，加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者，加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者，加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者，少加肉桂以交通心肾、安神。

专家指出：失眠吃中药最好。中医理论博大精深，应对失眠疾病可谓绰绰有余;以上方剂为医生临床用药，各型失眠患者体质不同，请勿“以身试药”;请广大患者及时向医生求助，积极配合医生治疗。

（责任编辑：jbwq）