失眠对于人类来说是一种痛苦，然而，面对西医和中医都有不一样的简介，大家都知道中医治本，很多人都喜欢选择中医来帮助自己调理失眠，面对中医关于失眠的治疗手段的解释，想必很多人都缺乏了解吧！今天跟小编了解一下吧！
阴虚火旺是导致失眠的原因之一，从而应该注意失眠的治疗应适当加强运动，同时一定要并进行自我按摩天庭、内关等穴。痰热内扰型失眠者需要在进行饮食节制，从而要以素食为主，此外还要用泻法加针刺三阴交、中脘、内关、神门、足三里等穴位。
面对心脾两虚型导致的失眠，我们应该用双手交替按摩足心（涌泉穴）；并且应该采用穴位按压，同时在于睡前用一手拇指按压对侧手腕的神门穴、内关穴；应该注意饮食清淡，忌生冷。对于心胆气虚型失眠者来说，酸枣仁汤内服加耳针治疗或针刺取三阴交、神门、内关、太溪穴可见效。
以上就是小编搜集的中医关于失眠的治疗手段的相关资料，想必大家都已经了解了吧！中医可以帮助你调理失眠，从而让你远离失眠的困扰，但是一定要合理哟！
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（责任编辑：jbwq）
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