导读：包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。
真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。在青少年时期患有包皮过长的，是可以通过手法自我矫治的。由于包皮具有扩展性，即使到了成年阶段，仍然可以用自我矫治的方法来治疗。自我矫治包皮过长是一个渐进的过程，不能急于求成。为避免引起感染，在每次自我矫治前要注意卫生，洗净双手，外阴部及阴茎。具体方法：在小便时，用手轻轻地将包皮翻动2-3次，待龟头暴露一会儿后，再松开手，坚持几个月，让龟头得到充分的暴露。随着身体的发育，龟头边缘突起，龟头就会自然露出。成年男子虽然已经过了发育期，但由于包皮的扩张性照样也可以通过这种方法治疗！如果矫治无效，仍应及时手术用自我矫治方法无效的患者，也需要及时手术。另外，包皮过长、包茎患者，在发生慢性炎症的情况下，不要讳疾忌医，要尽早去掉这个对自己、对妻子都有害的病根，及时到正规三甲医院接受检查治疗。专家提醒：包茎严重的患者不适合用自疗的方法，容易发生嵌顿性包茎，造成龟头水肿，应尽早进行手术治疗。（责任编辑：王辉鹏）（责任编辑：jbwq）
