精索静脉曲张是一种精索蔓状静脉从因各种原因引起回流不畅，而形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象，容易诱发不育，因此要注意预防。这里，专家详细介绍下预防精索静脉曲张注意事项。
预防精索静脉曲张注意事项1、节制房事：有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠，积极预防精索静脉曲张。2、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。3、日常调整：多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。这也是预防精索静脉曲张注意事项。4、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓精索静脉曲张。总之，预防精索静脉曲张注意事项一定要重视，避免期危害到日常健康，同时要留意精索静脉曲张存在的症状，及早发现治疗疾病。（责任编辑：jbwq）
