去年一部穿越剧《步步惊心》赢得了一片叫好声以及极高的收视率。我们说人到中年，难免会沾染一些疾病，男人们当然最不想碰上阳痿了，一旦得了阳痿，第一个就是遭到自己老婆的唠叨，严重打击男人的自信心，因此中年男性们在预防阳痿之路上也可以说是“步步惊心”得很，然而事实是，有的男性患上了阳痿，有的却没有，从另一个角度来看，我们是完全可以将阳痿扼杀在摇篮里的，中年男人们要的不是“步步惊心”，而是步步为“赢”。
想要战胜阳痿首先要了解引起男性阳痿的病因有哪些精神方面的因素：如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。生理方面的原因：如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。中年男性如何做好阳痿的预防工作？1、消除心理因素。精神因素是导致阳痿主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，而且应给予心理上的安慰，所以在治疗精神性阳萎时，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。2、培养双方新的共同爱好。最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。3、适度房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。4、经常锻炼身体。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。温馨提示：阳痿并非难治之病，只要及时去正规医院诊治，养成良好的卫生习惯，就一定能够摆脱阳痿的困扰。（责任编辑：jbwq）
