男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力,一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳,男士们都仔细看看吧。
1、鸡蛋鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。2、芹菜芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone能够通过汗水排除,同时MM感觉到也会更加兴奋。最好的食用方法:生吃3、生蚝这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种能够提高性欲的激素。最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。4、芒果、桃子、草莓就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。最好的食用方式:调情时使用5、香蕉香蕉含有bromelainenzyme(菠萝酶),这东西可以提高性欲,治疗阳痿。最好的食用方法:这就这样吃呀。(责任编辑:jbwq)