阳痿是指在有性欲要求时,生殖器不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持同房的足够时间,不能完成正常同房或生殖器根本无法插入阴道进行同房。阳痿又称阳事不举等,偶尔1~2次同房失败,不能认为就是患了阳痿。只有在同房失败率超过25%时才能诊断为阳痿。
1、服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。2、阳痿的自我保健方法包括采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。4、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。5、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。(责任编辑:洪杰)(责任编辑:jbwq)