专家介绍,遗精是临床常见的一种男科疾病,其会对患者的身心健康造成很大的伤害,对此,专家提醒,人们在日常生活中就应该要积极做好遗精的防治工作。
那么,生活中如何有效防治遗精?针对这个问题,下面小编就来为大家简单的介绍一下,希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。生活中如何有效防治遗精?1、调摄心神注意精神调养,排除杂念,清心寡欲,避免过度的脑力紧张,多参加有益的文体活动,以分散集中于性问题上的注意力。2、注意生活起居节制性欲,戒除手淫;睡前温水洗脚,养成侧卧的习惯,被褥不宜过厚,脚部不宜盖得太暖,不穿紧身裤。3、注意饮食调理忌食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,如姻、酒、咖啡等。温馨提示:以上就是关于生活中如何有效防止遗精的介绍了,小编在这里要提醒大家,如果您对此还存在任何疑问的话,请及时在线咨询专家,专家将详细为您介绍。(责任编辑:jbwq)