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早泄患者日常如何调理?

2016-02-29 网络 A +

早泄对于男性的打击是巨大的,很多男性因为早泄生活发生了很大的改变,甚至有些家庭也是因为男性早泄最终破裂。对于早泄患者来说,很多都是因为心理因素引起的,当然器质性的原因也会出现。但是不管怎么样,出现早泄的症状表现时及时进行治疗是必须的,同时,生活中也需要做一些日常的护理。

早泄的日常护理

1、饮食调理

多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

2、生活调理

早泄患者要做到起居有常,避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯,早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿,在性生活时又担心是否又要发生早泄,开始逃避性生活,这种做法不正确,应该随其自然,性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯,增强体质。

3、心理调理

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,都导致早泄。所以,男性在生活中应该注意调节自己的情绪,在面对工作和生活压力时,正确处理,尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识,多和妻子进行沟通,共同探讨解决方法。

小结

以上就是早泄的护理事项。很多人说早泄是男人的事情,其实不是的,男鞋的护理中也需要女性的帮忙,女方应该多给男方一些生活上的鼓励,在性生活上多一些体谅。同时,男性也要清楚早泄的危害性,要根据自己的病情情况,找准方法,坚持治疗。(责任编辑:木木)

(责任编辑:jbwq)

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