早泄是不少男性遇到的难言之隐,不少男性为了恢复自己正常的性生活而四处求医。而早泄对于夫妻生活也有所影响,可能是造成夫妻感情不和谐的一个原因。早泄对于男性来说是一件非常严重的问题,那么男性要如何预防早泄呢?
男性如何预防早泄?1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧,能有效地防止早泄的发生。3、防止早泄,避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。4、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。(责任编辑:jbwq)