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六个步骤预防心理性早泄

2016-02-29 网络 A +

一提到疾病的治疗方法,不少人都会想到药物疗法,手术疗法等这些概念,可是对于早泄这类性功能障碍疾病来说,有一种比较特殊的治疗方法,便是心理疗法,因为临床上所见的早泄病因绝大多数源于心理原因。

六个步骤预防心理性早泄

1.自信。首先,男子应坚信自己的×功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

2.放松。性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

3.暗示。行房事时,可以暗示自己:“我一定能控制时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

4.谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

5.镇静。男方在唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

6.配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方的正常发挥。

此外,少数早泄是器质性因素所致,如阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起。可采用手术治疗,会取得良好效果。

(责任编辑:jbwq)

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