有很多女性朋友结婚之后一直没有避孕却久久无法怀孕，经医生诊断之后发现是因为排卵障碍造成的，为此懊恼不已。专家表示，排卵障碍是可以预防的。那么，怎么预防排卵障碍呢？对于排卵障碍的预防，小编将在文中为你支招，希望对您有所帮助。
怎么预防排卵障碍？（）专家指出，女性朋友预防排卵障碍需要把握以下几点：（1）注意个人习惯：预防排卵障碍，女性朋友要注意养成良好的个人习惯，比如卫生习惯，饮食习惯等。注意不要要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜饮用过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。（2）注意月经变化：怎么预防排卵障碍？预防排卵障碍，女性朋友还要注意自己的月经变化。平时要留意自己的月经周期，通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。如果经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。（3）注意体重问题：预防排卵障碍，女性朋友还要注意自己的体重问题。体重要注意保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰，容易导致排卵障碍。温馨提示：怎么预防排卵障碍？通过小编上述的介绍，相信女性朋友都有了一定的了解。对于排卵障碍，如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家进行解疑。相关阅读：排卵障碍应该如何诊断？（责任编辑：jbwq）
