排卵障碍该怎么预防？排卵障碍，一般情况下即不排卵，是造成女性不孕的重要原因之一，影响着不少女性的正常生育。专家指出，排卵障碍，预防十分重要。那么，排卵障碍该怎么预防呢？这是许多女性朋友十分关心的问题。下面，全球医院网专家将为你详细分析。
排卵障碍该怎么预防？1、注意月经周期的变化预防排卵障碍，女性朋友应注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，这种情况下女性朋友应及早就医。2、要注意控制体重女性朋友要预防不排卵的发生，还要注意控制体重。肥胖，或者过瘦，都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。3、要注意饮食预防排卵障碍，还要注意饮食问题。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上应避免摄入太多的高热量食物。以上是关于排卵障碍该怎么预防的介绍，女性朋友如果还想了解更多关于排卵障碍或不排卵的信息，如不排卵的症状有哪些等，可以在线咨询专家，专家将为你详细解答。（责任编辑：jbwq）
