痔疮的恼人之处,不仅仅是它让人难以启齿,或会造成排便困难、便血,更是它会常常复发。痔疮是一种“难言之病”,反复发作更让人难以启齿。
痔疮为何会反复发作呢?究其原因在于患者没有彻底改掉不良的生活习惯和排便习惯,仅是在痔疮发病时用药治疗,治愈之后便恢复原来的坏习惯了。因此,要预防痔疮反复发作,关键在于治疗过程中和治愈之后的护理。1、多摄入膳食纤维膳食纤维有助于促进消化排便,防止便秘,进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软,进而减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。即,男女标准分别为38克纤维素/天和25克纤维素/天。多纤维食物包括:水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。2、试试水疗法水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟,感觉更舒适。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。3、不憋大便定时排便有益健康,对痔疮患者而言更是如此。更重要的是,痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时必然会增加痔疮危险。4、使用非处方药物很多非处方药物可快速缓解痔疮症状。比如,痔疮乳膏、痔疮凝胶、栓剂、含氢羟肾上腺皮质素的护垫等。提示:使用非处方药需要小心,最好还是咨询医生以后再进行使用,避免出现不良反应。(责任编辑:jbwq)