长痔疮，身体难受不说，心理也难受。作为生活中的常发病，痔疮给患者造成的影响是不可忽视的。专家表示，痔疮要注意及时检查治疗，但日常生活的调理也很重要，需要引起重视。
日常四大调理助你远离痔疮四大调理之习惯调理习惯调理，也就是说要养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。专家表示，排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于排便。注意养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动，将大便送到直肠，引起排便反射。四大调理之药物调理药物调理也是日常调理痔疮的四大调理方法之一。专家指出，在痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。四大调理之饮食调理饮食调理是日常预防痔疮的重要方法。痔疮患者常因大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒，芥末，胡椒，生姜等含刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果，多饮开水。四大调理之运动调理专家介绍，长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。（责任编辑：jbwq）
