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自然流产后应注意什么?

2016-03-03 网络 A +

自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。

自然流产对怀孕没有影响,流产后子宫需要一定时间恢复(大概2到3月),之后对妊娠没有影响。也有报道说自然流产后立即妊娠没有问题的,所以如果没有其他病变就不用担心。

当然自然流产也有可能使子宫结构等问题造成的。如果实在担心,建议去医院做个检查比较好。

自然流产后注意事项

具体应做好以下几点:

一、生活要有规律

起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

二、要注意个人卫生

常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

三、要选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

(责任编辑:jbwq)

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