卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。如何有效预防卵巢囊肿？这是女性朋友们关心的问题，带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。
卵巢囊肿恶变率较高，占良性卵巢肿瘤的10%左右。卵巢恶性肿瘤由于早期无明显症状，卵巢肿瘤可有各种不同的性质和形态：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，并有不少卵巢肿瘤能产生女性或男性的性激素。如何有效预防卵巢囊肿？加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。卵巢囊肿的症状主要包括下腹不适感，腹围增粗、腹内有肿物，巢囊肿病人自觉自己变胖衣服穿不下，或触摸自己腹部突然摸到有异物而求诊。如何有效预防卵巢囊肿？不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。预防卵巢囊肿生活要有规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。在日常生活中，时常注意自己的身体有无卵巢囊肿的征兆，如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适。如果确诊是卵巢囊肿，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗有些什么症状，进行多方面的咨询。随着卵巢囊肿早期诊断方法的出现，治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般的卵巢囊肿不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。卵巢囊肿有很大的危害，女性朋友发现卵巢囊肿，要及时就诊，如有相关卵巢囊肿什么时候治疗好的疑问，可以在线咨询专家。（责任编辑：jbwq）
