卵巢囊肿是妇科常见的疾病之一，可发生于任何年龄的女性，卵巢恶性肿瘤是女性生殖器三大恶性肿瘤之一。所以女性朋友在日常生活中要做好预防，那么女性要如何预防卵巢囊肿好？我们来听听专家的介绍。
预防卵巢囊肿定期作妇科检查。学会自我调节、注意保暖，避免受寒或冷水淋洗.劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防卵巢囊肿的有效途径。如何预防卵巢囊肿好？月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。注意个人卫生，尤其在各个关键时期，在经期和产后期尤其要注意个人卫生，注意保暖、避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗等，避免性生活，保持外阴及阴道的清洁，合理避孕但不要采用口服避孕药的方式。心里情绪郁结也是卵巢囊肿发生的因素，保持良好心理状态很重要，气血通畅则身心健康。卵巢囊肿是可以预防的，如果不幸患上了卵巢囊肿，要及时的治疗，如果有相关患上卵巢囊肿女性要如何治疗的问题，可以免费在线咨询专家。（责任编辑：jbwq）
