女性真的不该出现性冷淡。因为从生理上的性能力来看，女性的性欲比男性要强得多。女性身体表面的动情区远多于男性，而且女性可以不止一次地达到高潮，而也不需要像男人那样积累精液。这些优势，很值得发掘。因此，有性冷淡的女性也该适当提高一下自己的性商。
比如说养成良好的生活习惯，注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭。还要通过多种途径增加性知识，科学地认识性。与欧美人比，中国人的性健康教育和相关的知识能力远远落后。其实作为生理机能的一部分，性就像饮食一样正常而自然。和谐的性爱正是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。三个实用操克服性冷淡腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。骨盆练习骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，两膝微屈，两足分开6O厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做1O次。按摩练习仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。温馨提示：当您需要咨询或有任何关于妇产科疾病上的疑问，可点击在线咨询医生咨询，专家将为您进行全面细致的解答，通过网上预约挂号服务，免排队、优先就诊！（责任编辑：jbwq）
