冻疮是严寒季节一种常见皮肤病，无论男女老幼均可以发生，但以妇女、儿童发病居多。常常在春季好转痊愈，冬季复发，且好发于手指、耳廓等暴露部位以及血液循环缓慢（血运相对不足）的足跟、足趾部。发生冻疮时，皮肤苍白红肿，触之冰凉，自觉灼痛，瘙痒，遇热痒剧。
有的人一到寒冬就患冻疮，而且年复一年的“复发”。在秋去冬至之际，如果坚持每天二至三次的按摩，可以有效地防治冻疮。按摩方法防治冻疮，有以下几种：1.捏拿法：适宜于耳部。用拇指和食指轻轻捏拿耳廓和耳垂部。2.手搓法：在面颊、手、脚部位，用手指和手掌来回搓摩。3.按压法：用手掌或掌根按压红肿处，先轻后稍重，可使红肿消散。4.叩打法：在手脚部位可用掌根轻轻叩击。按摩适应于冻疮好发部位的预防和轻度冻疮的治疗，每次10分钟。皮肤溃破者忌用。（责任编辑：jbwq）
