足癣俗称“脚气”，是一种临床极为常见的发生于足部的皮肤癣疾。由致病性丝状真菌感染引起，足癣较手癣更为常见。本病有传染倾向，其发生与密切接触患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭脚布等有很大关系。手癣又常由患者自身足癣传染而来。由于足癣会造成足部痒、起水疱、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，甚至感染引起丹毒、蜂窝组织炎或湿疹化，故日益受到人们重视，在生活中如何做好足癣的防治？
脚气的防治1、穿鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。2、防止传染：因足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部；足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。3、饮食调节：避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。4、坚持中药泡脚：中药泡脚直接作用于病变部位，对足癣有较好治疗疗效。藿黄浸剂：藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将以上药物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣备用，使用时取药液每天浸泡2～3次，每次20～30分钟，连续5～7天。丁黄外洗液：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10～15分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7剂。祛癣外洗液：大黄、黄柏、苦参、黄精、乌梅、丁香、甘草各20g，加适量的水浸泡，每日1次，每次20分钟，连续1周。对单纯外用药疗效不满意者，可以在医生的指导下加用口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比荼芬等。脚气的自治疗法1、葛根15克、研成细末，加白酒15克、枯矾20g，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。2、洗脚时，在水中加入米醋20-30毫升，匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可失。3、洗脚时，在热水中加60克白矾，浸泡20分钟左右，可除脚臭。4、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。5、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。6、也可以粗盐溶于水泡脚。对于脚气患者，应坚持用药2~4周。保持足部干燥，消除真菌滋生的环境，尤其是在温暖潮湿的季节，就可以有效防治脚气，避免复发。（责任编辑：章桂馥）（责任编辑：jbwq）
