苹果是女性的最爱，它给你女性带来无限的青春。苹果不仅能减肥，还可以抗过敏，预防新陈代谢猴群，美白等效果。已经被女性当成美容养颜的的“圣品”。那苹果含有什么元素，到底有什么效果呢？
苹果含有什么元素和效果呢？1、含神经酰胺：能达到美容效果惊人。苹果还能消除表情纹，让女性达到美容养颜的效果，使肌肤更加的湿润美丽。2、含食物纤维：特别是苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。而且，纤维成分之一的缩氨酸还能调整肠胃功能紊乱。3、含有机酸：苹果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能中和人疲劳时产生大量碱分所导致的“碱中毒”状况，因而吃苹果能缓解疲劳。4、含有苹果多酚：苹果中所含的表儿茶素能提高机体抗氧化性，增强免疫力。原花青素可改善过敏状况，也可美白。花青素则能预防高血压，改善视力。5、含有钾元素：钾元素能帮助排出体内盐分。对改善慢性疲劳和肌肉发育不良也十分有效。总之，的专家提醒你，苹果中所含的元素，对女性同胞的养颜护肤效果特别好，还能抗衰老。（责任编辑：colper）（责任编辑：jbwq）
