有网友问：我爸有雀斑，我也有，可能是遗传吧，这种遗传的雀斑如果平时预防的好，会不会慢慢减轻呢？雀斑在日常生活中应注意些什么？雀斑的注意事项有哪些？
专家解答：1.平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜。2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。3.忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素等。4.保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态。5.切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。6.选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。（责任编辑：jbwq）
