夏天如何处理晒伤皮肤

导读：夏天的太阳很热情火辣，长时间的和阳光接触就会使皮肤晒伤。尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。

如何处理晒伤皮肤

1、用冷敷中和

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上。当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3～4次，每次半小时。

2、使用乳液保护

1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

3、止痛药

布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。

4、将脚举高

下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。

5、小心洗澡

清洁时应用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。

6、穿轻松衣物

不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

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