湿疹是人们生活中常见的皮肤科疾病。湿疹的产生会给患者带来严重的不便，不仅仅影响了患者的工作与生活，所产生的皮损还有可能损害患者的容貌。其实湿疹是有方法预防的，那么湿疹最有效的预防方法有哪些呢?
湿疹最有效的预防方法：1.保温，防冷。湿疹患者最好呆在室温为21-22摄氏度的空间内，避免使用过冷或者过热的水洗澡。2.穿棉质宽松的衣物。湿疹患者应尽量避免穿过于紧绷的衣裤，选择棉质的衣服有利于湿疹的治疗。3.不宜经常洗澡。洗澡会使皮肤过于干燥，失去水分，让湿疹的症状加重。同时会使湿疹患处更加瘙痒。4.禁止饮酒。饮酒会使血液流动的更加快速，加重瘙痒的程度。5.禁吃易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。6.多吃对身体有益的果蔬。比如苹果、青菜、西红柿、胡萝卜等。温馨提示：建议湿疹患者多吃苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用有效的治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。（责任编辑：jbwq）
