首页>疾病百科> 头痛

教你四个有效解决头痛的小妙招

2016-03-07 全球医院网 A +

头痛怎么办?头痛脑胀在生活中常会发生,患上头痛要怎么解决?下面教你四个有效解决头痛的小妙招,如果你能学会一些能很好改善头痛的小妙招,那获益将会很大。下面给大家介绍介绍。

教你四个有效解决头痛的小妙招

妙招一、推额部的印堂穴

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

妙招二、按摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

妙招三、按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

妙招四、按揉太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

以上一些小妙招对于头痛患者来说,是有一定的号的缓解作用的。正确了解一些小妙招,学会更好的缓解头痛,不求医不上医院就能让自己健健康康。不过,在此也要提醒大家,平常的头痛,可以尝试这些小妙招,而如果经常性,而且试了以上一些方法都没用,那么你应该及时上医院检查一下了。避免带来过大的危害。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯