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秋季保健:美味饮食降血脂

2016-03-07 全球医院网 A +

吃着美味食物又能治病,这是最好不过得了。对于疾病的治疗,中医总有独到的治疗方法,对于高血脂的治疗,中医给我们介绍了几种既美味又能降血脂的的食疗。在此,小编将为您具体介绍。

菊花粥:菊花,决明子,粳米,冰糖适量。先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥。粥将熟时,加入冰糖食用。

山楂粥:山楂(或鲜山楂),粳米,沙糖适量。将山楂煎取浓汁,同粳米同煮,粥将熟时放入沙糖,作点心热服。不宜空腹及冷食。

蘑菇冬瓜汤:将蘑菇去蒂洗净切薄片,冬瓜去皮切片;汤锅中放入素汤500毫升烧沸,然后放入冬瓜和葱花姜末,烧滚后加入蘑菇,煮熟后用盐、味精、香油调味即可。

泽泻粥:泽泻克,粳米克,沙糖适量。将泽泻煎汁去渣,入粳米共煮成稀粥,加入沙糖,稍煮即成。

小编寄语:这些美味的汤粥还不赶紧去厨房动手做做,鲜美而有可降血脂,一举两得啊!还等什么呢?立即行动吧!如想了解更多关于高血脂的资讯,欢迎登入,我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康,生活愉快。(责任编辑:寻家)

(责任编辑:jbwq)

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