甲状腺结节正成为热门的疾病，甲状腺结节危害也使得非常多的人产生恐慌。专家介绍，造成甲状腺结节的原因有非常的多，而且甲状腺结节的治疗是非常麻烦的，所以做预防工作是非常有必要的。那么甲状腺结节要如何去预防呢？下面就听听专家是怎么说的。
预防甲状腺结节的侵害呢？专家介绍了以下几个方法：1、避免过度劳累：过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，这也是对于怎样去预防甲状腺结节的回答。2、远离污染：还能怎样去预防甲状腺结节呢？我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺。要预防甲状腺的发生，那么防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义。3、合理补碘：饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入，这是对于怎样去预防甲状腺结节的回答。（责任编辑：jbwq）
