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产后脱发该如何进行护理?

2016-03-07 网络 A +

一般来讲,产后脱发,随着身体的逐渐恢复,会在半年以后自动停止,新发会逐渐长出,不需治疗。产妇不必为脱发而焦虑不安,在这半年内应注意产后保健,精心护发。

下面小编就来为大家介绍产后脱发该如何进行护理,希望它们对大家能够有所帮助。

产后脱发该如何尽心护理?

心情舒畅

要保持心情舒畅,情绪稳定,相信脱发会停止,新发会重新长出。

饮食调配

生活上注意保养,保证充分的睡眠和休息,起居有规律,避免过度操劳,使身体尽快恢复;还要加强营养。饮食调配,不偏食,宜进食富含蛋白质的鱼、鸡、肉、鸡蛋等,少吃油腻食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

护理头发

产后头发开始多油,耍注意清洗,洗头时要用手指在头皮上按摩,可以有助于血液循环,使新发加速生长;脱发多时不可用硬刷梳头,也不搞复杂的时髦发型。(责任编辑:璃夕)

(责任编辑:jbwq)

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