脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。脑中风患者，往往在中风之后，就会残障，一侧的肢体就会偏瘫，不但个人不方便，整个家庭也会陷入苦难。所以平常就要做好脑中风的预防工作。
40多岁的王某，平时身体很壮实，喜欢打乒乓球。近日中午打完球，浑身冒汗的他到室外随手拿起冷水浸着的毛巾，没拧就往头上擦，以此解热。突然，头像针扎一般痛得厉害，他意识到身体可能出了问题，便立即来到医院。经CT检查，发现他颅内有严重的出血迹象。他和家属都为此感到意外：不就是用冷毛巾擦擦头吗，怎么会有这样严重的后果呢?道理是这样的：运动后，身体血液流动加快，血管舒张。这时用冷水一刺激，血管随即收缩，血管压力立即上升，而血液仍在快速流动，这样就容易发生血管破裂，甚至出现生命危险。尽管发生这种病情的人为数不多，但冬天头部保暖确实非常重要。研究表明，气温在l5℃左右时，约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，约1/2的热量从头部散发。头部受寒可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，使中风的发病率增高。统计显示，脑血管疾病多在冷空气过境后的第1天和第5天各出现一个死亡率高峰。因此，老年人尤其是患有心血管病的人，在寒冷季节不要让头部受寒，外出时要戴帽子，以避免脑血管疾病的发生。（责任编辑：jbwq）
