乳房是女性美的象征，是女性的重要器官，有很多作用，特别是新生儿的食物储存器，所以我们应该做好一切措施防止疾病危害我们的乳房。但是对于新手妈妈来说却缺乏这方面的知识，那么新手妈妈怎么预防乳腺炎的侵袭呢?我们一起来看一下专家的介绍吧。
专家说，乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。1、平常生活中或哺乳过程中应该尽量避免乳头损伤，当出现损伤时，应该及时进行相关治疗。2、哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。3、在哺乳期间，切记，不要让婴儿养成含乳头睡觉的习惯。4、在吃上面也要注意，尽量吃的清淡点，容易消化，少吃荤食，不要吃辛辣刺激的食物。5、心情不好也会造成乳腺炎，患者要消除不良的情绪，注意精神方面的调理。母乳是天然的最适合宝宝的食物，不仅免除了金钱上的支出，还能增加抵抗力，所以女性一定要保护好自己的的乳房，不要让炎症危害了乳房健康。（责任编辑：jbwq）
