乳腺炎这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3—4周。预防产后乳腺炎要从产前开始，这里小编排毒了预防乳腺炎的良策。
八大良策预防产后乳腺炎1、从孕期开始护理乳头应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。2、经常清洁乳头每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。3、乳房保持干净哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。4、注意排空乳房每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。5、喂奶时间要有规律一般3-4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。6、喂奶姿势要正确给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。7、不让宝贝含乳头睡觉让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。8、做好断奶期护理断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。（责任编辑：jbwq）
