导读：口腔上火时容易引起各种口腔疾病，常见的有牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等。如果你因为上火而患上这些疾病时，不必急于吃药，或许一些事物就能帮上你的忙。
以下是可以帮你口腔降火的饮食：一、绿豆粥材料：绿豆2两，小米1两。方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。二、芝麻红糖粥材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。三、胖大海药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。四、萝卜汁材料：萝卜数个。方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用五、鲜石榴汁材料：鲜石榴两个。方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。六、萝卜鲜藕汁材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。方法：洗净切碎捣烂挤汁，含漱数次，连用3-4天，可治疗心火旺盛所致的口腔黏膜溃疡。温馨提醒：以上食疗餐仅供参考使用，如果食用后没多大效果的，应及时到正规的医院进行相关的治疗。（责任编辑：jbwq）
