微博上流传着各种各样的养生法,其中一个养生法表示:蜂蜜能洁齿、预防龋齿。对此,专家对微博养生法进行辟谣,表示,蜂蜜不能防龋齿。
微博养生法辟谣:蜂蜜不防龋齿微博养生法流言:蜂蜜能洁齿、预防龋齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分,对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力,经常食用蜂蜜并注意口腔卫生,能预防龋齿的发生。养生专家辟谣:蜂蜜是糖的伪装,龋齿的帮凶。蜂蜜不但不能预防龋齿,反而具有致龋性。蜂蜜的主要成分就是糖,含有30%的葡萄糖和38%的果糖以及小部分蔗糖。而龋齿的发生和糖的关系密切。引起龋齿的是口腔里的细菌,这些细菌粘附生长,形成牙菌斑,糖则是这些细菌最喜欢的食物。糖则是这些细菌最喜欢的食物。细菌代谢糖所产生的酸性物质是构成牙齿的矿物质最怕的东西,当酸性高到一定程度,这些矿物质就会开始流失,龋齿也就发生了。人群调查也确实发现过度摄入蜂蜜与龋齿水平明显相关,少吃蜂蜜的人患龋齿的可能性更小。所以,蜂蜜是糖的伪装,龋齿的帮凶。即使蜂蜜具有抗菌活性也不意味着它没有致龋性,更不等于防龋。所以,专家表示,蜂蜜不防龋,反而具有致龋性。高浓度蜂蜜可能具有一定的抗菌作用,但不等于食用蜂蜜能有预防龋齿的作用。(责任编辑:jbwq)