导读:牙周炎,已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类身体健康的第三大杀手,也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状,也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。
因此,如何从及时发现口腔牙齿的“亚健康”状态开始,如何及时对各种口腔牙齿疾病隐患进行预防及康复护理,才是从根本上杜绝牙周炎,避免口腔牙齿状态向“非健康”恶化的唯一途径。那除了平时的刷牙和漱口外,如何在生活中对牙齿进行保护?在《红楼梦》的开场有一处细节,就是饭后丫环送上茶来,让黛玉漱口。其实这个就是对牙齿保健的一种很有效的方式。茶水漱口保持清洁饭后可以用茶水漱口,因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位,把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度,抑制牙菌斑的形成。茶水中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用茶水漱口,或吃鱼腥之后用茶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,茶叶中含有氟化物,能在一定程度上预防龋齿的发生。经常漱口预防牙周炎茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌,使牙龈炎症状减轻。牙周炎是由厌氧菌感染引起的,浓度适宜的茶水,可以抑制口腔中的厌氧菌,起到预防和治疗牙周炎的作用。(责任编辑:jbwq)