焦虑型神经官能症即我们通常所说的焦虑症，它是一种常见的精神障碍。焦虑情绪是一种正常的情绪体验，但若这种焦虑情绪进一步扩展将会影响到人们的身心健康及社会功能。及时的了它的一些诊断知识对患者有很大帮助。那么焦虑型神经官能症要怎么来诊断呢?
焦虑型神经官能症的诊断方法
1.发病突然，病人痛苦地感到内心有一种说不出的紧张、恐惧或难以忍受的不适感。似乎预感到灾难将至，担心可能死亡，可能因失去控制能力而发疯。在这种惊恐状态下，有时病人在数分钟内不敢活动，或者惊叫、呼救，直到发作减轻或缓解后才可开始活动。
2.常见表现，令人无法控制，一种吞噬一切的焦躁感，虽无实际的危机发生，但仍不能释怀。并伴有躯体症状，如心悸、呼吸困难、尿频，恶心呕吐、头晕、四肢抽搐等等。持续时间可能是几分钟，也可能为几个小时。期间反复发作，根据情况自行消失。
3.伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。
当焦虑型神经官能症发病的时候患者要学会放松，放松不单单只身体，也包括心理。所以在放松之前，先让身体保持一个舒适的状态，然后让心理归于平静，调整呼吸，静静的让氧气充满你的大脑，忘却一切烦恼。每天进行10-20分钟的联系，对于平息焦虑神经官能症十分见效。
焦虑型神经管能症不仅存在于单纯的焦虑型神经官能症，一些精神疾病也可能产生焦虑症状，如精神分裂症、强迫症等，所以在对焦虑症进行诊断时应注意辨别。此外，焦虑症的产生与人的心理素质密不可分，在对付焦虑症时要充分重视心理的作用，在治疗方法上以心理治疗为主。
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